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Perso quasi 3 kg ma recuperato 1 di massa muscolare.
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 47,92g | Prot: 89,72g | Carb: 234,34g.
Colazione: Mango, Caffè Latte, Mulino Bianco Pan di Stelle. Pranzo: Land Primosale, Fesa di Tacchino. Cena: Land Fiocchi di Latte, La Molisana Maccheroni, Sugo alla Marinara. Snacks/Altro: Grancereale Cioccolato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miakuori
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