Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 39,90g | Prot: 87,42g | Carb: 130,98g.
Colazione: Gelato. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Banana, Pesto senza Olio, ZenPasta Penne Rigate. Cena: Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia (Milkeria), OK Bio Gallette di Mais, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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2857 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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