Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 102,94g | Carb: 254,62g.
Colazione: Accadì senza Lattosio, Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Fragole, Philadelphia Philadelphia Active, Valsoia La Crema Vegetale, Schär Pane Bianco senza Glutine. Pranzo: Lidl Affettato di Manzo , Conad Gallette di Mais Biologiche, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati. Cena: Parmareggio Parmareggio Snack, Petto di Pollo, Scalogni, Conad Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci, Patate al Forno. Snacks/Altro: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Valsoia La Crema Vegetale, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Bio & Buono Composta Frutti di Bosco Composta, Misura Stevia, Sarchio Farina di Cocco, Pascià Cacao Amaro Equo Solidale, Sarchio Farina di Quinoa, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goanapsy
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