Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
92 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 40,71g | Prot: 54,00g | Carb: 148,25g.
Pranzo: Granoro Stelline, Knorr Brodo Granulare Vegetale, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Andechser Natur Fiocchi di Latte, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato, Gentilini Fette Biscottate, Savoiardi, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato, Bionaturae Fragola da Spalmare, Andechser Natur Fiocchi di Latte, Gentilini Fette Biscottate, Consilia Gallette Mais e Quinoa. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lunarel
|