Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 75,86g | Prot: 150,85g | Carb: 118,63g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla. Spuntino Mattutino: Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. Pranzo: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello. Spuntino Pomeridiano: Conad Crackers senza Lievito. Cena: Conad Insalata Classica, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Namedsport Omega 3, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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