Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2872 kcal
|
Gras: 138,31g | Prot: 148,92g | Carb: 240,00g.
Colazione: Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: Макдоналдс Картошка Фри, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Cena: Макдоналдс Роял Чизбургер, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, У Палыча Торт Киевский, Ашан Булочка с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|