|
Время запасаться жирком на зиму 🙊
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 82,03g | Prot: 57,09g | Carb: 153,05g.
Colazione: Chikalab Chikapie Арахис, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". Di più...
|
|
1286 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Pure_water
|