Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 82,20g | Prot: 60,70g | Carb: 238,49g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Novi Crema Novi 45% Nocciole, Coop Confettura Extra di Fragole. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Coop Fichi Freschi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Gustibus Pesto di Pistacchio, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Classico, pomodorini, piselli, fagioli borlotti, cipolla, sedano, carote, fagiolini, zucchine, Patata. Cena: 3B Latte Caprino di Capra, Mela, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Patate, Pomodorini, Melanzana, Rovagnati Snello Prosciutto Crudo Stagionato, Penny Market Pan Carré Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Conchiglia Gianduia, Tè (Infuso). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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