Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 68,18g | Prot: 115,78g | Carb: 142,03g.
Colazione: Despar Farina di Riso, Zucca, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo. Spuntino Mattutino: Citterio La Merenda Salame, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Rio Mare Tonno All’Olio D’Oliva. Pranzo: Pasta di Semola, Zucca. Cena: Crudolio Olio di Cocco Vergine, Lattuga, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Snacks/Altro: Caffè Espresso, Namedsport Omega 3. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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