Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2454 kcal
|
Gras: 87,87g | Prot: 154,15g | Carb: 272,32g.
Colazione: Бананы, Соус Песто, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Хлебопек Батон Нарезной. Cena: Бананы, Ратибор Варенье Малиновое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Английская Сдобная Булочка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|