Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 165,43g | Carb: 63,07g.
Pranzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Penny Market Ketchup, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Funghi Cotti, Lonza di Maiale (Filetto), Penny Market Ketchup, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodorini. Snacks/Altro: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mais. Di più...
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2246 kcal
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Esercizio:
Camminata (più) moderata - 4,9 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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