Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 110,92g | Carb: 249,09g.
Colazione: Selex Carote, Tangerines (Mandarin Oranges), Solevita Tropical Fruit Juice, Knorr Passato di Patate e Carote, Enervit Proteine Whey. Pranzo: Peanut Butter, Sinisi Noci Sgusciate, Esselunga Patate Gialle, Sinisi Noci Sgusciate, Saclà Acetelli Cetrioli, Tomatoes, Sasso Olio d'oliva, Valfrutta Lenticchie Bio, Esselunga Bio Riso Integrale, Golfera Golfetta. Cena: Pesoforma Sandwich Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Esselunga Patate Gialle, Selex Prosciutto Cotto a Cubetti, Saper di Sapori Spätzle con Spinaci. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ah77ytrf
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