Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 83,20g | Carb: 87,88g.
Colazione: Senza Peccato Torta Chantilly. Pranzo: Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Patate al Forno, OK Bio Gallette di Mais, Salsiccia di Pollo, Lardo, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Penny Market Ketchup, Pomodorini. Di più...
|
|
2257 kcal
|
Esercizio:
Camminata (più) moderata - 4,8 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hadden89
|