Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 25,26g | Prot: 66,45g | Carb: 181,53g.
Colazione: Caffè Espresso, Prozis Real Whey, Granarolo Latte Bontà Leggera, Miele, Galbusera Magretti I Leggeri. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Gusto Riso D’Amico Condiriso, Uovo Sodo, Marè Tonno all'olio di Oliva, Tesori del Cuoco Riso Parboiled, Albume d'uovo Cotto. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Pera Coscia, Anacardi, Banana, Pesca. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaram14
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