Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 109,47g | Carb: 77,79g.
Pranzo: Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Penny Market Ketchup, OK Bio Gallette di Mais, Sapor di Cascina Hamburger di Bovino. Cena: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Penny Market Ketchup, The Icelander Salmone Scozzese, Sapor di Cascina Hamburger di Bovino, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico. Di più...
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2157 kcal
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Esercizio:
Camminata (più) moderata - 4,7 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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