Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 82,67g | Prot: 63,70g | Carb: 75,51g.
Pranzo: Finta maionese, Sandri Filetto in Crosta, Insalata di Patate. Cena: Sandri Filetto in Crosta, Insalata di Patate, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais, Finta maionese. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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2075 kcal
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Esercizio:
Camminata (più) moderata - 4,7 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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