Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 35,77g | Prot: 55,45g | Carb: 130,51g.
Pranzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Cena: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Patate al Forno. Snacks/Altro: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Life Semi di Zucca Tostati e Salati. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ..*Emmeline*..
|