Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2895 kcal
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Gras: 77,42g | Prot: 170,09g | Carb: 371,46g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè. Pranzo: Hero Barretta di Cereali con Nocciole , Gran Biraghi Biraghini, Consilia Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Cena: Orogel Contorno Leggerezza, Consilia Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne, Gran Biraghi Biraghini. Snacks/Altro: Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Novi Fondente Nero 72%, Hero Barretta, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais , Hero Barretta. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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