Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 93,84g | Prot: 108,13g | Carb: 194,46g.
Colazione: Daily Bread Gallette Norvegesi, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi, Scarlino Wurstel Vegetariano, Quorn Tagliata. Pranzo: White Grapes, Esselunga Top Miele, Tomatoes, Valbontà Provola Dolce, Kiwi Fruit, Solevita Spremuta d'arancia. Cena: Valbontà Provola Dolce, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Despar Gnocchi di Patate, Selex Ragù, Ocean Sgombro al Naturale. Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ah77ytrf
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