Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 68,51g | Carb: 183,60g.
Colazione: Prozis Real Whey, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Confettura Extra di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Pane alle Olive, Consilia Gallette di Mais Bio, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Marè Tonno al Naturale . Cena: Arancino, Pizza ai Funghi. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Perugina Cioccolato Fondente e Pistacchio, Raffaello Raffaello, Pesca, Confetti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaram14
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