Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2898 kcal
|
Gras: 144,61g | Prot: 151,69g | Carb: 245,85g.
Colazione: Casademont Мини Фуэт, Президент Сыр Бри, Соус Песто, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Кофемания Яблочный Штрудель, Шоколадница Салат по-Итальянски. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Бананы. Snacks/Altro: Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, Horeca Select Прошутто Крудо, Dulano Fuet Extra, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Вино Красное Сухое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы, Бананы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|