Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 62,61g | Prot: 86,14g | Carb: 110,55g.
Colazione: Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Albume d'uovo, Farina di Cocco, Burro di Arachidi. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli, Maffei Pasta Fresca Integrale. Cena: Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Cachi, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Verza. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amaretti, Chiquita Banana, Vios Yogurt Greco Bianco 2%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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