Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 65,84g | Prot: 108,02g | Carb: 200,06g.
Colazione: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi. Spuntino Mattutino: Selex Tacchino al Forno, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Santa Lucia Ricottina Light, Pasta di Semola. Spuntino Pomeridiano: Noci Sgusciate, Daily Bread Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Olive Nere, Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Scaloppine al Limone. Snacks/Altro: Adez Strepitoso Cocco, Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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