Diario di Arab_Voisov, 12 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
76,9 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2212 kcal Gras: 101,17g | Prot: 145,64g | Carb: 182,40g.   Colazione: Ашан Сыр Пармезан Гойя, Dulano Fuet Extra, Лента Хлебушек Кукурузный , Масло Крестьянское Сливочное, Federici Соус Песто без Чеснока, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Сахар. Pranzo: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Сыр Российский, Лента Хлебушек Кукурузный . Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.