Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 48,37g | Prot: 120,83g | Carb: 77,15g.
Colazione: Salame, Patate al Forno. Pranzo: Penny Market Ketchup, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Fiorani Hamburger Magro, Salame, Patate al Forno. Cena: Mandarino, Ravioli Ripieni alla Carne, Penny Market Ketchup, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Di più...
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2327 kcal
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Esercizio:
Camminata tranquilla (4,3 km/h) - 2 ore e 51 minuti, Riposare - 13 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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