Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3032 kcal
|
Gras: 128,12g | Prot: 164,15g | Carb: 291,12g.
Colazione: Dulano Fuet Extra, Масло Крестьянское Сливочное, Federici Соус Песто без Чеснока, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Компот из Сухофруктов, Якитория Акита Маки, Бананы, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Cena: Простоквашино Творог 2%, Бананы, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Dulano Fuet Extra, Horeca Select Прошутто Крудо, Ашан Сыр Бри 60%, Вино Красное Сухое, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|