Diario di p*rita, 15 ott 19

pensavo peggio
60,7 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 15,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1806 kcal Gras: 40,92g | Prot: 103,61g | Carb: 252,97g.   Colazione: Alfano Cocco Grattugiato, Tè (Infuso), Fage Fruyo 0% Limone, Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco. Pranzo:  Farina di Cocco Ch ,  Latte Calcium Plus, Coop Olio di Semi di Arachide, Gallo Basmati, Mulino Bianco Pangrì Classici, Marmellata d'arance, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli Surgelati, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. Cena: Esselunga Banana, Lasagne di Carne, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
Meglio così! 😉 Almeno te la sei goduta 😊 
15 ott 19 da utente: Forrest73
Già 😋 
15 ott 19 da utente: p*rita

     
 

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