Diario di Arab_Voisov, 16 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
77 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2635 kcal Gras: 127,75g | Prot: 161,27g | Carb: 206,60g.   Colazione: Dulano Fuet Extra, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Масло Крестьянское Сливочное, Federici Соус Песто без Чеснока, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Хлебопек Батон Нарезной. Cena: Dulano Fuet Extra, Вино Красное Сухое, Horeca Select Прошутто Крудо, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Lorenz Чипсы Naturals Классические. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.