Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 36,31g | Prot: 52,68g | Carb: 171,83g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Granoro Stelline, Knorr Brodo Granulare Vegetale, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Vivera Cotoletta Vegana, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Probios Savoiardi di Farro, Consilia Gallette Mais e Quinoa, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato, Gentilini Fette Biscottate, Andechser Natur Fiocchi di Latte, Bionaturae Fragola da Spalmare, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lunarel
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