Diario di Aledda Stefano, 18 ott 19

In ipo addirittura sto salendo bo🤔🤔??
64,1 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1264 kcal Gras: 36,02g | Prot: 162,84g | Carb: 54,55g.   Cena: Wasa Integrale, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Alpro Yogurt Natural con Cocco. Snacks/Altro: Vitawell Petto di Pollo al Forno. Di più...
1965 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aledda Stefano


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