Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 72,87g | Carb: 94,64g.
Colazione: Pan di Spagna. Cena: Uva, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Uva, Pan di Spagna, Mandarino. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Camminata tranquilla (4,4 km/h) - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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