Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2019
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2887 kcal
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Gras: 113,79g | Prot: 89,70g | Carb: 246,25g.
Colazione: Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Bofrost Torta Meringata, Vino Bianco da Tavola, Ricotta (Latte Intero), Patate al Forno, Arrosto di Maiale, Zucca Gialla, Crepe Semplice, Rustico Leccese. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Perry80
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