Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 63,30g | Prot: 102,26g | Carb: 176,26g.
Colazione: Кофе, Помидоры, Лента Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Pranzo: Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Окей Оладьи Куриные с Кабачками, Окей Овощи Кантри. Cena: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Алтайская Буренка Творог 2%, Земляника, Соевый Соус, Barilla Cellentani. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|