Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2390 kcal
|
Gras: 97,48g | Prot: 148,71g | Carb: 234,09g.
Colazione: Dulano Fuet Extra, Глобус Багет Рустика, Масло Крестьянское Сливочное, Federici Соус Песто без Чеснока, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты. Cena: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Dulano Fuet Extra, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Бананы. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|