Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 97,55g | Prot: 132,86g | Carb: 168,33g.
Colazione: Магнит Хурма, Магнит Апельсин, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Ясная Горка Грудка Копченая. Pranzo: Майонез, Индилайт Филе Грудки Индейки, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Болгарский Перец, Хлеб на кефире с яйцом. Cena: Согласие Шашлык Кавказский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Горбуша. Snacks/Altro: Абрикосовый джем, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлеб на кефире с яйцом, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|