Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1972 kcal
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Gras: 70,88g | Prot: 92,33g | Carb: 200,80g.
Colazione: San Daniele Prosciutto Crudo, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Calvé Maionese Delicata, Uovo Sodo, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate). Cena: Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Uovo, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Altro: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Realforno Amaretti Morbidi. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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