Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 93,52g | Prot: 107,97g | Carb: 106,54g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Conad Bevanda a Base di Soia. Spuntino Mattutino: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Aia Tacchino Fesa a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Carne di Tacchino. Spuntino Pomeridiano: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Nocciole Sgusciate, Ferrari Parmigiano Reggiano. Cena: Crudolio Olio di Cocco Vergine, Conad Croccanti Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Namedsport Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di giofitness80
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