Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2384 kcal
|
Gras: 107,47g | Prot: 140,02g | Carb: 221,46g.
Colazione: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Dulano Fuet Extra, Federici Соус Песто без Чеснока, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. Cena: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Краснобор Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Бананы, Нам Ням Булочка с Маком, Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Dulano Fuet Extra, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|