Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 60,87g | Prot: 99,55g | Carb: 174,97g.
Colazione: Meloni Gialli, Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Farro, Zucchine Cotte, Gamberetto Cotti, Philadelphia Philadelphia Light, Mortadella, Purè di Patate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Vino Rosso da Tavola, Mais, Insalata Mista Verde, Uovo Strapazzato, Philadelphia Philadelphia Light, Mortadella. Di più...
|
|
1460 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ale.freddie
|