Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 158,45g | Carb: 168,14g.
Colazione: Mandarino, Torta Mimosa. Pranzo: Pere, Penny Market Ketchup, Patate al Forno, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Filetto di Maiale. Cena: Fiorentini Riso Soffiato, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Patate al Forno, Penny Market Ketchup, Filetto di Maiale. Di più...
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1916 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Hadden89
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