Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2019
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2444 kcal
|
Gras: 115,85g | Prot: 152,65g | Carb: 187,16g.
Colazione: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Dulano Fuet Extra, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Краснобор Филе Бедра Индейки, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Голландский Соус на Йогурте (Горчично-Медовый с Апельсиновой Цедрой), Вареное Яйцо, Карусель Круассан с Лососем . Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Президент Сыр Бри, Dulano Fuet Extra, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|