Diario di jengetfit123, 27 ott 19

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80,3 kg Perso fino ad ora: 24,0 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1757 kcal Gras: 84,35g | Prot: 114,36g | Carb: 151,86g.   Colazione: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Pranzo: Zucchini roll-ups, 365 Collard Greens, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Delallo Genoa Salami, Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Cena: Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Daisy Sour Cream, Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Publix Carrot Sticks, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Dr. Praeger's Broccoli Littles, Hash Brown (from Frozen), Publix Onions, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, American Accent American Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Amy's Light in Sodium California Veggie Burger. Snacks/Altro: Target Multivitamin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Di più...
1956 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana


Commenti 
It's okay, I make lamb. 🐑 
27 ott 19 da utente: Erquiaga
You logged it. You'll go forward and kill next week 
27 ott 19 da utente: tatauu22
53 down with 17 to go is still way ahead in my books JF!! 
27 ott 19 da utente: Steven Lloyd
Waiting for you to give birth to your food baby❣️ 
27 ott 19 da utente: moopie321
Water only more than likely! It’ll come off this week ;) 
28 ott 19 da utente: peeperjj

     
 

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Storia del Peso di jengetfit123


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