Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2223 kcal
|
Gras: 89,34g | Prot: 141,32g | Carb: 219,68g.
Colazione: Dulano Fuet Extra, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Federici Соус Песто без Чеснока, Масло Крестьянское Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Бананы, Якитория Акита Маки, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Cena: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Лакомо Сливки 10%, Хлебница Булочка Улитка с Корицей. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|