Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 86,33g | Carb: 106,43g.
Colazione: Nutella Nutella, Myprotein Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Granella di Nocciole . Pranzo: Pane Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Nazionale . Cena: Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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