Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 20,24g | Prot: 38,72g | Carb: 92,36g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Classic, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein, OK Bio Gallette di Mais. Pranzo: Ragù, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lennydm86
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