Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 52,76g | Prot: 138,99g | Carb: 147,48g.
Colazione: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Кофе, Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Zero Сироп Шоколадный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао. Pranzo: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сыр Лёгкий 30%, Maltagliati Conchiglie , Яйцо. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Земляника, Данон Творог Мягкий 0%, Zero Сироп Шоколадный, Дымов Карпаччо из Курицы, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок. Snacks/Altro: Light Supps Light Bar Banana With Chocolate . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|