|
terug op gewicht van eergisteren. In het weekend geen IF en wat meer eten
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 35,25g | Prot: 98,47g | Carb: 137,91g.
Colazione: Lidl Magere Melk, Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, Alesto Walnoten, Wortelen. Pranzo: Atkins Penne, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Groene Chilipepers, Knoflook, Parmezaanse Kaas, Broccoli. Cena: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Good Good Sweet Like Syrup Maple, Chiquita Banaan, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Hamersoep 2100 ml. Snacks/Altro: Aardbeien, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|