Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 49,13g | Prot: 115,23g | Carb: 142,41g.
Colazione: Noci, Uovo, Perugina Cacao Amaro, Mandorle Sbucciate, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Chiquita Banana. Pranzo: Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Quinoa, Grano Saraceno, Conad Riso Basmati. Cena: Salumeo Soppressa Veneta, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Pomodori Ciliegini, Verza, Nervetti, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Snacks/Altro: Parmigiano (Grattugiato), Mela Annurca, Noci, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pancakes IRIS. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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