Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 87,75g | Prot: 114,67g | Carb: 92,94g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche. Spuntino Mattutino: Conad Crackers Integrali. Pranzo: Despar Pane di Segale, Uovo Sodo, Ferrari Parmigiano Reggiano. Cena: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Enerzona Omega3. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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