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:( è molto molto molto difficile...
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92 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 39,09g | Carb: 204,53g.
Colazione: Banana. Pranzo: Ananas, Caffè Espresso, Zucchero, Mortadella, Panini. Cena: Panini, Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Farro. Snacks/Altro: Gelato Stracciatella, Mela, Yogurt Limone, Caffè Macchiato, Zucchero Semolato. Di più...
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2903 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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